Personal Fitness Training bedeutet die persönliche Betreuung durch einen Trainer. Normalerweise wird nur ein Kunde pro Einheit betreut, es wird aber auch Training in kleinen Gruppen angeboten. Zur Ergänzung des Angebots und zur Neukundenakquisition werden Fitnesskurse für Firmen angeboten.
Kundenbeziehungen sind langfristig ausgelegt. Am Anfang steht ein ausführlicher Gesundheits-Check. Zusammen mit dem Kunden wird ein individueller Trainingsplan erstellt. Mit welcher Sportart gearbeitet wird, wird nach Vorlieben des Kunden entschieden. Ebenso kann der Kunde entscheiden zu welcher Uhrzeit und wo er sein Fitness-Training absolvieren möchte (zu Hause, im Büro, im Park, etc.)
Amerikaner nutzen Personal Training schon jahrzehntelang. In Deutschland findet es seit Ende der Neunziger immer mehr Anhänger. Im Gegensatz zu Dienstleistungen von Anwälten, Steuerberatern und Ärzten, die vergleichbar deutlich höher liegen, bieten Personal Trainer ihr Know-how für Stundensätze zwischen 50 und 100 Euro an. Es gibt in Deutschland ca. 150 Vollzeit-Personal Trainer und einige hundert Trainer, die neben Personal Training auch in Fitnessstudios tätig sind.
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